Kategoria: Depresja

Jesienna melancholia

Szacuje się, że nawet 20 proc. populacji doświadcza umiarkowanych objawów jesienno-zimowej melancholii. Większość spośród cierpiących na nią to kobiety, a najczęściej pojawia się u osób w wieku od 20 do 40 lat. Jak można sobie z nią radzić?

Czytaj więcej

Smutne myśli i depresja

Napływ smutnych myśli może być frustrujący, ponieważ nie jest się pewnym, czy to depresja sprawia, że myślimy negatywnie, czy negatywne myślenie sprawia, że chorujemy na depresję.  Zwykłe przeziębienie, wyczerpanie, stres, głód, niedobór snu czy nawet alergie mogą nas zdołować, co pociąga za sobą negatywne myśli.

Czytaj więcej

23 lutego 2021 – Światowy Dzień Walki z Depresją. Trzeba mówić o chorobie.

We wtorek miał miejsce Światowy Dzień Walki z Depresją. Problemy psychiczne dotykają 8 mln Polaków – wynika z …

Co to jest przesilenie zimowe? Kiedy występuje i jak sobie z nim radzić?

Przesilenie zimowe to początek astronomicznej zimy. Wypada wówczas najkrótszy dzień w roku, który trwa około 7–8 …

Kiedy kobieta kocha siebie

Zrzuca matkę z tronu. Próbuje uwieść ojca. Odkrywa swoją siłę. Chce być z mężczyzną, choć nie jest jej potrzebny …