Kategoria: <span>Depresja</span>

Światowy_Dzień_Otyłości

Światowy Dzień Otyłości

Światowy Dzień Otyłości obchodzony jest co roku 4 marca i ma na celu zwrócenie uwagi na problem otyłości, który stał się globalnym wyzwaniem zdrowotnym.

Otyłość jest chorobą, która charakteryzuje się nadmierną masą ciała w stosunku do wzrostu, co z kolei zwiększa ryzyko wystąpienia wielu poważnych chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca, choroby układu oddechowego i nowotwory. Czytaj więcej

Tłusty czwartek a depresja

Tłusty czwartek a depresja

Depresja to choroba, która może wpływać na nastrój, samopoczucie i funkcjonowanie codzienne. Tłusty Czwartek natomiast to popularne polskie święto, które przypada w ostatni czwartek przed Wielkim Postem, kiedy to spożywa się tradycyjne pączki.

Mimo że te dwa zjawiska mogą wydawać się odległe od siebie, to jednak istnieje pewne powiązanie między nimi. Wiele osób zmagających się z depresją Czytaj więcej

Jesienna melancholia

Szacuje się, że nawet 20 proc. populacji doświadcza umiarkowanych objawów jesienno-zimowej melancholii. Większość spośród cierpiących na nią to kobiety, a najczęściej pojawia się u osób w wieku od 20 do 40 lat. Jak można sobie z nią radzić?

Czytaj więcej

Smutne myśli i depresja

Napływ smutnych myśli może być frustrujący, ponieważ nie jest się pewnym, czy to depresja sprawia, że myślimy negatywnie, czy negatywne myślenie sprawia, że chorujemy na depresję.  Zwykłe przeziębienie, wyczerpanie, stres, głód, niedobór snu czy nawet alergie mogą nas zdołować, co pociąga za sobą negatywne myśli.

Czytaj więcej